MON PAIN INTÉGRAL FAIT MAISON

La recette de pain intégral fait maison: 300g de farine intégral type150, 200g de farine de petit épeautre intégral, une cuillère à soupe de l huile d olive, deux cuillères à soupe de levain en poudre et 200 à 300 ml d eau tiède.





Mélanger les farines ensembles avec le sel et l'huile d'olive puis rajouter le levain en poudre de la marque Primé-ale puis rajouter l'eau tiède. Pétrir bien la pâte pendant 15 minutes jusqu'à l’ostension d'une pâte homogène. Laisser reposer la pâte à pain 2h30. Retravailler ensuite votre pâte à pain sur un plan de travaille fariné puis façonner votre pain et laisser le se reposer encore une heure dans une plaque à four adapté. Après le repos enfourner le 40 à 45 minutes à 180 degré jusqu'à ce que la croûte commence à dorée.
Votre pain prêt à être déguster! 



   

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