Bonjour à tous,
Et voilà je suis de retour sur mon blog "Dadou Natura" un blog qui est en lien direct avec notre magnifique nature et le monde de la naturopathie!
Je suis très contente de vous retrouver à nouveau et de partager avec vous les meilleurs programmes pour la santé au naturel, ma passion culinaire et mes meilleurs sujets et formations sur le bien être et la nutrition!
Aujourd'hui, on parle de jeûne avec notre naturopathe Justine Lamboley!
Le jeûne est la méthode royale pour retrouver la santé, encore faut-il “Bien le préparer” pour bénéficier des meilleurs résultats. Comment préparer votre corps et effectuer votre jeûne dans les meilleures conditions ?
Mon amie et collègue naturopathe, Justine Lamboley, spécialiste du jeûne, a mis en ligne un livret numérique pour « Bien préparer son jeûne ».
Les centaines de personnes qu’elle accompagne obtiennent des résultats incroyables en quelques jours de jeûne thérapeutique à la maison. Résultats qu’elle avait elle-même eu en découvrant le jeûne après des tas d’essais infructueux de changement d’alimentation, de compléments alimentaires, différents types de méditation et stretching…
En 5 jours de jeûne (et 15 jours de processus de régénération) vous renouvelez entièrement votre muqueuse intestinale, siège de 70% de votre immunité. Vous nettoyez profondément votre organisme en effectuant une détoxication de tout votre système digestif, lymphatique, sanguin, vos liquides intra et extra cellulaires… Et ce n’est pas tout, non seulement vous éliminez votre surcharge en toxines dues à notre mode de vie moderne et l’alimentation même bio … Mais en plus vous régénérez les organes qui ont besoin de se réparer. Le jeûne est une chirurgie sans instruments, elle est naturelle, peut se faire chez vous tranquillement et elle est … agréable.
Si vous vous demandez si le jeûne est fait pour vous, ou si vous aimeriez vous lancer mais que vous ne savez pas comment faire, je vous invite à télécharger ici le livret complètement gratuit que Justine met à votre disposition :
https://formation.jeuneralamaison.fr/ebook-preparer-son-jeune-1?sa=sa0025146332653cab19
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